Julens lækkerier og stillesiddende sysler skal nydes. Men giv dig selv en yogapause 3. juledag, og hjælp and, ris a la mande, brunkager og vanillekranse godt på vej ud af systemet med en omgang juleyoga. Vi vil dyrke yoga ca. 2½ timer og derefter julehygge sammen en times tid med lidt let at styrke os på og noget julesjov.

Fra den 12. januar 2021 og fem uger frem vil Charlotte tirsdag formiddag guide dig gennem øvelser, der bl.a. styrker og smidiggør kroppen samt træner balancen. Kom og vær med! Det er en oplagt chance for at prøve yoga i en tryg, rolig og hyggelig atmosfære.

Vores nye yogainstruktør Ditte er fra onsdag den 21. oktober kl. 15:00 klar til at give unge yogier dejlige oplevelser på yogamåtten. Kender du en ung teenager, der har lyst til at være med, så giv budskabet videre! Vi er super glade for at kunne byde varmt velkommen til både Ditte og de nye unge medlemmer hos Aalborg Yogastudio!