Medbring i øjeblikket selv en yogamåtte, et håndklæde og et tæppe til undervisningen.
Har du ingen måtte, medbringer du i stedet et lagen og låner en måtte hos os. Vi glæder os til at se dig!

Se og book hold
Se og book behandling

Husk at logge på, hvis du allerede er oprettet som bruger på min hjemmeside.
Så får du en bedre brugeroplevelse og er fri for at indtaste dine oplysninger hver gang.

Healing workshop med meditation med Ras Jensen

Lørdag den 24. januar 2026 har du igen mulighed for at deltage i en spændende workshop med Ras Jensen fra kl. 13:00-15:00. Denne workshop er for dig, der ønsker healing – uanset om det handler om noget fysisk, mentalt, følelsesmæssigt eller spirituelt. Du er velkommen med alt det, du går og bærer på. Healing begynder, når vi tillader os selv at modtage. Alle er velkomne.
Læs mere

Soul meditation workshop med Ras Jensen

På søndag den 18. januar 2026 kl. 16:30 - 18:30 får vi besøg af Ras, som vil føre os igennem en dejlig workshop med fokus på at lytte indad og styrke kontakten til din egen sjæl. Ras vil inddrage en guidet meditation, tarotkort og elementer fra det spirituelle system Kabbalah i workshoppen. Kom og vær med. Workshoppen kræver ingen forudsætninger - blot et åbent sind.
Læs mere

Begynderforløb

I et lille introduktionsforløb over fire lektioner kan du fra den 20. januar 2026 stifte bekendtskab med yoga og mærke, hvad det kan gøre for dig. Du kan ligeledes få et indtryk af, hvilken slags yoga du har mest lyst til. Undervisningen foregår i roligt tempo på et lille hold og i et hyggeligt miljø, hvor alle kan være med. Vi har det udstyr, vi skal bruge.
Læs mere

Herrenyttig træning for mænd

Vær med, når herreholdet tager fat på et nyt forløb fra 10. december 2025. Onsdag aften er herreholdets aften i Aalborg Yogastudio. Der arbejdes både på at få en stærkere og mere smidig krop og med at finde mental ro i hovedet. Det hele foregår i en afslappet og hyggelig stemning og i et tempo, hvor alle kan være med. Stive ben og småskavanker er bare en ekstra grund til at hoppe med på holdet.
Læs mere

Åndedrætsforløb med Anders Kronborg

Mandag den 1., 8. og 15. december kl. 17.00-19.00 kan du glæde dig til at fordybe dig i åndedrættets magi i Aalborg Yogastudio. Anders Kronborg fra Åndedrag vil guide dig. Her vil du blive introduceret til pranayama og metoden ’Soma breath’ samt høre om og prøve, hvad det bevidste åndedræt kan gøre for sind, krop og sjæl. Åndedræt, musik og mundtlig guidning vil føre dig ind i en dybt afslappet og meditativ tilstand i disse lektioner.
Læs mere

Forkæl-dig-selv-yogaweekend på Boltinggaard Gods den 31. oktober – 2. november 2025

Traditionen tro kan vi den første weekend i november nyde de skønne omgivelser, det flotte "yogalokale" og den dejlige forplejning på Boltinggaard Gods ved ringe på Fyn. Rekvirer en brochure hos Lene (lene@aalborgyogastudio.dk), eller se detaljerne under fanen Yogarejser her på hjemmesiden.
Læs mere

Forkæl-dig-selv-weekend på Kallehavegaard Badehotel i Løkken med yoga og fysio-pilates

I weekenden den 13.-15. juni 2025 skal vi en tur til Vesterhavet på yoga- og pilatesweekend, og vi håber, du har lyst til at være med. Vi skal bo på hyggelige Kallehavegaard Badehotel. Snup en brochure i yogalokalet, eller skriv til lene@aalborgyogastudio.dk, hvis du har spørgsmål til turen.
Læs mere