Afspændinger m.v.

Lyt og slap af

På denne side har jeg samlet forskellige lydfiler, som du kan lytte til, hvis du trænger til at slappe af.

Lyt til hormonyogaens harmoniseringsøvelser

Læg dig godt til rette, luk øjnene og lyt til, hvordan du sender din energi rundt i kroppen

Lyt til hormonyogaens harmoniseringsøvelser

Læg dig godt til rette, luk øjnene og lyt til, hvordan du sender din energi rundt i kroppen, men uden opvågning og musik

Godnat og sov godt

Læg dig godt til rette, luk øjnene og sov godt

Har du spørgsmål?

Tøv ikke med at kontakte os, hvis du har nogle spørgsmål – vi er her for at hjælpe dig!