Afspændinger m.v.
Lyt og slap af
På denne side har jeg samlet forskellige lydfiler, som du kan lytte til, hvis du trænger til at slappe af.
Lyt til hormonyogaens harmoniseringsøvelser
Læg dig godt til rette, luk øjnene og lyt til, hvordan du sender din energi rundt i kroppen
Lyt til hormonyogaens harmoniseringsøvelser
Læg dig godt til rette, luk øjnene og lyt til, hvordan du sender din energi rundt i kroppen, men uden opvågning og musik
Kropsmeditation
Vejledning til kropsmeditation
Godnat og sov godt
Læg dig godt til rette, luk øjnene og sov godt
Har du spørgsmål?
Tøv ikke med at kontakte os, hvis du har nogle spørgsmål – vi er her for at hjælpe dig!