Forkæl-dig-selv-weekend på Kallehavegaard Badehotel i Løkken med yoga og fysio-pilates
I weekenden den 13.-15. juni 2025 skal vi en tur til Vesterhavet på yoga- og pilatesweekend, og vi håber, du har lyst til at være med. Vi skal bo på hyggelige Kallehavegaard Badehotel.
Snup en brochure i yogalokalet, eller skriv til lene@aalborgyogastudio.dk, hvis du har spørgsmål til turen.
Herrenyttig træning for mænd
Onsdag aften er herreholdets aften i Aalborg Yogastudio. Der arbejdes både på at få en stærkere og mere smidig krop og med at finde mental ro i hovedet. Det hele foregår i en afslappet og hyggelig stemning og i et tempo, hvor alle kan være med. Stive ben og småskavanker er bare en ekstra grund til at hoppe med på holdet.
Yin Yoga Påskeworkshop
Skærtorsdag starter med en yin yoga påskeworkshop fra kl. 10:00 – 13:00, hvor vi skal slippe hverdagen for en stund. Vi skal bevæge rygsøjlen i alle bevægeretninger, give skuldre og nakke noget opmærksomhed og ikke mindste arbejde med ro til nervesystemet, så vi er klar til at nyde påskedagene. Kom alene, eller tag et par venner med. Påskekomsammen kan jo sagtens være at lave en dejlig aktivitet i fællesskab.
Kundalini og yin yoga fusion med Camilla mandag 16:30-18:00
Prøv Camillas skønne fusion af blid kundalini yoga og yin yoga hver mandag kl. 16:30 – 18:00. Du får det bedste fra de to yogaformer, så du både får aktiveret din aktive yang energi og din stille yin energi.
Forkæl-dig-selv-yogaweekend på Boltinggaard Gods den 1.-3. november 2024
Traditionen tro kan vi den første weekend i november nyde de skønne omgivelser, det flotte “yogalokale” og den dejlige forplejning på Boltinggaard Gods ved ringe på Fyn. Rekvirer en brochure hos Lene (lene@aalborgyogastudio.dk), eller se detaljerne under fanen Yogarejser her på hjemmesiden.