Medbring i øjeblikket selv en yogamåtte, et håndklæde og et tæppe til undervisningen.
Har du ingen måtte, medbringer du i stedet et lagen og låner en måtte hos os. Vi glæder os til at se dig!

Husk at logge på, hvis du allerede er oprettet som bruger på min hjemmeside.
Så får du en bedre brugeroplevelse og er fri for at indtaste dine oplysninger hver gang.

Herrenyttig træning for mænd

Nyt forløb for mænd otte onsdage fra 8. marts til 26. april:

8., 15., 22. og 29. marts samt 5., 12., 19. og 26. april 2023 kl. 19:15 – 20:45

Onsdag den 8. marts 2023 starter endnu et forløb med 8 ugers herrenyttig basistræning for mænd.

ALLE kan være med uanset startniveau! Dette hold er skræddersyet til mænd og foregår i en afslappet og hyggelig atmosfære, hvor stive ben og andre sædvanlige småskavanker absolut ikke er nogen hindring.

Målet med holdet er generelt at få en stærkere, mere fleksibel og medgørlig krop, slippe for f.eks. nakke- skulder- og rygsmerter, træne åndedrættet, så det kommer helt ned i bunden af lungerne samt opnå større velvære og finde mental ro i hovedet.

Vi vil glæde os til at se dig på holdet!

Skulle du være forhindret en af aftenerne, er du meget velkommen på et af ugens øvrige hold.

Det praktiske:

Instruktør:   Lene Larsen (E-mail: lene@aalborgyogastudio.dk, mobil: 25130310)

Sted:           Aalborg Yogastudio, Konvalvej 47, st., 9000 Aalborg

Pris:            760 kr.

Tilmelding:   Foregår i kalenderen på hjemmesiden under den 8. marts 2023. Tilmeldingen gælder det samlede forløb og er bindende. Indbetal samtidig de 760 kr. per MobilePay til nr. 98151 eller til konto i Nordea: Reg. 9163, kto. 6294203980. Husk at angive navn samt ”herre”.

Har du spørgsmål?

Tøv ikke med at kontakte os, hvis du har nogle spørgsmål – vi er her for at hjælpe dig!