Medbring i øjeblikket selv en yogamåtte, et håndklæde og et tæppe til undervisningen.
Har du ingen måtte, medbringer du i stedet et lagen og låner en måtte hos os. Vi glæder os til at se dig!

Mobil +45 91 55 45 46

Christina Houkjær

Instruktør

Jeg er uddannet fysioterapeut og har desuden diverse efteruddannelser i bl.a. MDT – Mekanisk Diagnostik og terapi (McKenzie), Mulligan-konceptet, Tapening, Skulderundersøgelse og behandling samt Fysio-Pilates.

Med Fysio-Pilates kan du på en skånsom og alligevel udfordrende måde stabilisere og styrke kroppen med en række øvelser – primært på yogamåtten. I holdtræningen har jeg stadig fuld fokus på den enkeltes formåen og skavanker, og jeg tilstræber at have en hyggelig stemning på holdene.

Har du spørgsmål?

Tøv ikke med at kontakte os, hvis du har nogle spørgsmål – vi er her for at hjælpe dig!

Vi åbner!

igen