Medbring i øjeblikket selv en yogamåtte, et håndklæde og et tæppe til undervisningen.
Har du ingen måtte, medbringer du i stedet et lagen og låner en måtte hos os. Vi glæder os til at se dig!

Husk at logge på, hvis du allerede er oprettet som bruger på min hjemmeside.
Så får du en bedre brugeroplevelse og er fri for at indtaste dine oplysninger hver gang.

Kundalini yoga med Camilla mandag 16:30-18:00

Det er med største fornøjelse, at vi kan byde Camilla Buch velkommen tilbage som fast instruktør i Aalborg Yogastudio. Camilla vil undervise i kundalini yoga hver mandag fra den 4. november 2024 kl. 16:30 – 18:00.

Kundalini yoga er en aktiv og dynamisk form for yoga, som består af kropsøvelser, åndedrætsøvelser, meditation og mantra. Åndedrættet og mantraerne bruger vi bl.a. til at være i nuet og til at kunne være i øvelserne. 

En kundalini yogatime er bygget op med opvarmning, en kriya (en serie øvelser), afslapning og en meditation. Det er alt sammen understøttet af smuk musik.

Kom og vær med!

Har du spørgsmål?

Tøv ikke med at kontakte os, hvis du har nogle spørgsmål – vi er her for at hjælpe dig!