Åndedrætsforløb med Anders Kronborg
Mandag den 1., 8. og 15. december kl. 17.00-19.00 kan du glæde dig til at fordybe dig i åndedrættets magi i Aalborg Yogastudio. Anders Kronborg fra Åndedrag vil guide dig. Her vil du blive introduceret til pranayama og metoden ’Soma breath’ samt høre om og prøve, hvad det bevidste åndedræt kan gøre for sind, krop og sjæl. Åndedræt, musik og mundtlig guidning vil føre dig ind i en dybt afslappet og meditativ tilstand i disse lektioner.