Workshop: Åndedrættet
I workshoppen torsdag den 13. april kl. 19:00 – 21:00 handler det om vejrtrækningen og om at træne bestemte vejrtrækningsteknikker. Der vil være primær fokus på de teknikker, der sender ilten helt ned i bunden af lungerne.
Medbring i øjeblikket selv en yogamåtte, et håndklæde og et tæppe til undervisningen.
Har du ingen måtte, medbringer du i stedet et lagen og låner en måtte hos os. Vi glæder os til at se dig!
Husk at logge på, hvis du allerede er oprettet som bruger på min hjemmeside.
Så får du en bedre brugeroplevelse og er fri for at indtaste dine oplysninger hver gang.